濮阳东方医院

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无痛人流后要休息几天才可以运动

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更新时间:2021-10-16 09:37

  无痛人流后要休息几天才可以运动

  人流后身体各方面还没恢复,比如激素、韧带弹性,这时如果运动太过剧烈,还容易造成子宫脱垂等严重的后遗症。所以人流后的休息尤为重要,适当的调理是促进身体恢复的关键。人流后最好是先在家卧床休息几天,以避免过分疲劳,对身体恢复不好。一般休息3到5天后可以出门,但尽量避免过于劳累,不要运动过量。

  人流后,由于身体虚弱,需要一段时间的恢复,所以暂时不能进行剧烈运动,注意休息,至少两周,两周可以锻炼一点,但不剧烈,不能触摸冷水,不能太累,不能洗澡,少吃冷刺激辛辣食物,这些不利于身体恢复,一个月内禁止,过早容易导致盆腔感染。

  人流对身体危害很大。人流不当容易导致盆腔粘连和输卵管堵塞,导致继发性不孕。因此,如果你不打算怀孕,你应该采取避孕措施,避免频繁流产。祝你健康。

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