无痛人流后要休息几天才可以运动
人流后身体各方面还没恢复,比如激素、韧带弹性,这时如果运动太过剧烈,还容易造成子宫脱垂等严重的后遗症。所以人流后的休息尤为重要,适当的调理是促进身体恢复的关键。人流后最好是先在家卧床休息几天,以避免过分疲劳,对身体恢复不好。一般休息3到5天后可以出门,但尽量避免过于劳累,不要运动过量。
人流后，由于身体虚弱，需要一段时间的恢复，所以暂时不能进行剧烈运动，注意休息，至少两周，两周可以锻炼一点，但不剧烈，不能触摸冷水，不能太累，不能洗澡，少吃冷刺激辛辣食物，这些不利于身体恢复，一个月内禁止，过早容易导致盆腔感染。
人流对身体危害很大。人流不当容易导致盆腔粘连和输卵管堵塞，导致继发性不孕。因此，如果你不打算怀孕，你应该采取避孕措施，避免频繁流产。祝你健康。
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